O stolpre nicht!
Das rechte Bein erhoben
Und fest das linke auf die Erde stellend
- den Fuß leicht schwebend trag nach vorn.
dann setz ihn nieder,
laß ihn dienen
als Stütze für das linke Bein.
Und so du all dies fehlerfrei vollführest
Fällst du nicht hin
Und frohgemut
Trägt dich dein Schritt in lichte Weiten.
